Guide complet de la santé et des vaccins pour les voyageurs : se préparer pour Zanzibar

Vaccinations pour le voyage en Tanzanie depuis l'Espagne : Guide complet 2025

Préparer un voyage en Tanzanie ou Zanzibar Le voyage en Tanzanie est passionnant : safaris spectaculaires, plages paradisiaques, Kilimandjaro... Mais avant de réserver les vols, il y a une étape cruciale que beaucoup de voyageurs espagnols sous-estiment : les vaccinations. Quels sont les vaccins obligatoires en Tanzanie, de quelle prophylaxie avez-vous besoin, où se faire vacciner en Espagne ? Dans ce guide complet, j'explique exactement quels sont les vaccins nécessaires pour aller en Tanzanie, lesquels sont obligatoires, lesquels sont recommandés, où les obtenir en Espagne, les prix réels et tous les détails pratiques pour voyager protégé.

Vaccinations obligatoires en Tanzanie : ce qu'il faut savoir

Commençons par le plus important : le seul vaccin obligatoire pour entrer en Tanzanie est la fièvre jaune, mais seulement dans des conditions spécifiques.

Certificat de fièvre jaune : quand est-il obligatoire ?

La Tanzanie exige que le Certificat international de vaccination contre la fièvre jaune oui :

  1. Vous venez d'un pays où il existe un risque de transmission.Si vous arrivez directement d'Espagne, vous n'avez pas besoin du vaccin contre la fièvre jaune (l'Espagne n'est pas une zone à risque).
  2. Vous avez passé plus de 12 heures dans un aéroport d'un pays à risque.Il s'agit d'un point essentiel. Si vous prenez un vol Espagne → Addis-Abeba (Éthiopie) → Tanzanie, et que votre escale à Addis-Abeba dure plus de 12 heures, vous avez OBLIGATOIREMENT besoin du certificat. Les escales de courte durée ne nécessitent pas de certificat.
  3. Vous combinez la Tanzanie avec d'autres destinationsSi votre itinéraire inclut le Kenya, l'Ouganda, le Rwanda ou d'autres pays africains où sévit la fièvre jaune, vous aurez besoin du certificat.

    Pays à risque de fièvre jaune (liste partielle) : Angola, Brésil, Colombie, République démocratique du Congo, Éthiopie, Kenya, Ouganda, Pérou, entre autres. Voir la liste complète à l'adresse suivante Ministère de la santé.

Informations importantes concernant le certificat

  • Validité : le certificat est valable à vie à partir de 10 jours après la vaccination.
  • Où se faire vacciner : uniquement dans les centres de vaccination internationale agréés en Espagne.
  • Ayez-le toujours sur vous : les contrôles peuvent vous le demander à l'arrivée et au départ de la Tanzanie.
  • Sans certificat : vous risquez de vous voir refuser l'entrée sur le territoire ou d'être vacciné à l'aéroport (ce qui n'est pas l'idéal).

Vaccins recommandés pour la Tanzanie

Bien qu'ils ne soient pas obligatoires, ces vaccins sont fortement recommandé par le ministère espagnol de la santé et l'OMS :

Hépatite A (recommandation forte)

PourquoiD'origine alimentaire : transmise par des aliments et de l'eau contaminés. En Tanzanie, le risque est élevé même dans les bons hôtels.
Dose1 dose protège immédiatement. La deuxième dose, administrée entre 6 et 12 mois, confère une immunité à vie.
Centre de santé, clinique de voyage ou centre de vaccination international.
Prix30-50€ dans le système de santé public, 50-80€ dans les cliniques privées.

Hépatite B (recommandation forte)

PourquoiTransmis par le sang, les rapports sexuels, les instruments médicaux non stérilisés. Risque en cas d'accident ou de nécessité médicale.
Dose3 doses (0, 1 mois, 6 mois). Il existe un calendrier accéléré (0, 7, 21 jours + rappel à 1 an).
ImportantSi vous planifiez votre voyage moins de 6 mois à l'avance, utilisez une ligne directrice accélérée.
Prix20-40€ par dose (60-120€ au total).

Fièvre typhoïde (forte recommandation)

PourquoiTransmission fécale-orale par l'intermédiaire d'aliments ou d'eau contaminés. Fréquente en Tanzanie.
Dose1 injection ou 3 capsules orales.
Protection de l'environnementLes enfants de moins de 18 ans : 2 à 3 ans.
Prix: 25-40€.

Tétanos et diphtérie (vérifiez votre calendrier)

PourquoiLe tétanos pénètre par les plaies. En Tanzanie, des coupures, des égratignures ou des accidents sont possibles.
DoseSi vous n'avez pas eu de rappel au cours des dix dernières années, faites-le avant de partir en voyage.
PrixGratuit dans le système de santé public espagnol.

Rage (selon le type de voyage)

Recommandé si:

  • Se rendre dans des zones rurales ou éloignées
  • Contact avec les animaux (safaris à pied, travail avec les animaux sauvages)
  • Voyages de longue durée (plus de 4 semaines)
  • Activités d'aventure

NON requisExcursions touristiques standard vers les plages de Zanzibar et safaris en véhicule.
Dose3 doses (jours 0, 7, 21-28).
Prix40-60€ par dose (120-180€ au total) - les plus chers.
ImportantLa vaccination pré-exposition n'élimine PAS la nécessité d'un traitement post-morsure, mais elle réduit les doses nécessaires et permet de gagner du temps pour se rendre à l'hôpital.

Méningite à méningocoques (considération)

Recommandé siVous voyagez pendant la saison sèche (juin-octobre) dans les régions du nord de la Tanzanie ou en cas d'épidémies actives.
Dose1 injection.
Protection de l'environnementLes enfants de moins de 18 ans : 3 à 5 ans.
Prix: 50-70€.

Vaccinations pour les voyageurs espagnols se rendant en Tanzanie : calendrier recommandé

Idéalement, planifiez vos vaccinations 6-8 semaines avant le voyage. Voici un calendrier pratique :

8 semaines plus tôt:

  • Hépatite B (1ère dose)
  • Rage (1ère dose) - si nécessaire
  • Fièvre jaune - si nécessaire

7 semaines plus tôt:

  • Rage (2ème dose)

4 semaines plus tôt:

  • Hépatite B (2ème dose)
  • Fièvre typhoïde
  • Méningite - si nécessaire

3 semaines avant:

  • Rage (3e dose)

2 semaines avant:

  • Hépatite A (peut être inscrite à la dernière minute)
  • Tétanos-diphtérie (si nécessaire)

Si vous disposez de moins de tempsDe nombreux vaccins protègent rapidement (hépatite A, fièvre jaune en 10 jours, typhoïde). Consultez un spécialiste pour connaître les directives accélérées.

Prophylaxie du paludisme : essentielle pour la Tanzanie

Le paludisme n'a pas de vaccinmais des médicaments préventifs (prophylaxie) sont disponibles. La Tanzanie présente un risque de paludisme sur l'ensemble de son territoire, y compris Zanzibar.

Médicaments antipaludiques disponibles en Espagne

Atovaquone/Proguanil (Malarone):

  • AvantagesMieux toléré, moins d'effets secondaires, dosage court (vous commencez 1 à 2 jours plus tôt).
  • Durée de l'accordPendant le voyage + 7 jours après
  • Prix50-80€ (12 comprimés), 80-150€ trajet complet
  • Plus recommandé par des médecins espagnols

Doxycycline:

  • AvantagesPlus rentable, il protège également contre d'autres infections
  • InconvénientsPhotosensibilité (coups de soleil plus faciles), à prendre 1 à 2 jours avant, pendant et 4 semaines après.
  • Prix: 20-40€ voyage complet
  • Bon choix si le budget est serré

Méfloquine (Lariam):

  • AvantagesModèle hebdomadaire (plus confortable)
  • InconvénientsEffets secondaires neuropsychiatriques chez certaines personnes (cauchemars, anxiété, vertiges).
  • Prix: 40-60€
  • Moins recommandé actuellement

Où obtenir une prophylaxie antipaludique ?

Centre international de vaccinationVous recevez une ordonnance après consultation. Vous allez chercher vos médicaments à la pharmacie avec une ordonnance.
Médecin généralisteVous pouvez prescrire des médicaments si vous avez des connaissances en matière de médecine du voyageur.
Cliniques de voyage privéesConsultation + prescription en une seule visite.
ImportantCommencez la prophylaxie comme indiqué (de 1 jour à 2 semaines à l'avance selon le médicament). N'attendez PAS votre arrivée en Tanzanie.

Où se faire vacciner pour la Tanzanie depuis l'Espagne ?

Centres de vaccination internationale (recommandés)

Il s'agit de l'option officielle du ministère espagnol de la santé pour les voyageurs internationaux.

Avantages:

  • Spécialistes de la médecine des voyages
  • Délivrance d'un certificat officiel de fièvre jaune
  • Prix publics (moins chers)
  • Ils peuvent donner des conseils personnalisés

Principaux centres en Espagne:

  • Madrid : C/ Francisco Silvela, 57 / C/ General Oráa, 39
  • Barcelone : C/ Bergara, 12
  • Valence : C/ Micer Mascó, 31
  • Séville : Av. de la Innovación, s/n
  • Malaga : C/ Carlos Haya, s/n

NominationObligatoire. Réservez en ligne ou par téléphone 4 à 6 semaines à l'avance (les places se remplissent vite en été).
Site officiel: Ministère de la santé - Santé à l'étranger

Cliniques privées de médecine des voyages

Avantages:

  • Des rendez-vous plus rapides
  • Horaires flexibles
  • Une attention personnalisée

Inconvénients:

  • Plus cher (consultation 60-100€ + vaccinations)

Cliniques réputées:

  • Clinique CIMA (Barcelone, Madrid)
  • Hôpital Clinic (Barcelone)
  • Hôpital La Paz (Madrid)

Votre centre de santé

Ce qu'ils peuvent faireVaccins du calendrier espagnol (tétanos, hépatite A et B parfois).
Ce qu'ils NE PEUVENT PASFièvre jaune (uniquement dans les centres de vaccination internationaux), rage en général, certificats internationaux.

Coût total des vaccins pour la Tanzanie

Scénario minimum (touriste Zanzibar, vol direct depuis l'Espagne) :

  • Hépatite A : 40
  • Typhoïde : 30
  • Tétanos (si nécessaire) : 0 €0
  • Prophylaxie du paludisme (Malarone) : 100€.
  • Total : 170€.

Scénario complet (safari + Zanzibar, long voyage) :

  • Fièvre jaune : 20
  • Hépatite A : 40
  • Hépatite B (3 doses) : 90€.
  • Typhoïde : 30
  • Rage (3 doses) : 150
  • Méningite : 60
  • Prophylaxie du paludisme : 100€.
  • Total : 490

Scénario standard (majorité des voyageurs) :

  • Hépatite A : 40
  • Hépatite B : 90
  • Typhoïde : 30
  • Prophylaxie du paludisme : 100€.
  • Total : 260

Autres mesures sanitaires importantes

Répulsif pour moustiques

En plus de la prophylaxie, utilisez des répulsifs avec DEET minimum 30% o Icaridine 20%:

  • Marques : Relec Extra Fuerte, Goibi Xtreme, Off !
  • Appliquer toutes les 4 à 6 heures
  • Également dans les vêtements (perméthrine)

Eau et nourriture

  • Ne buvez que de l'eau en bouteille (scellée).
  • Éviter les glaçons dans les boissons
  • Manger des aliments chauds et bien cuits
  • Épluchez vous-même les fruits
  • Évitez les salades crues dans les endroits douteux.

Trousse de premiers secours de base

  • Analgésiques (paracétamol, ibuprofène)
  • Antihistaminique (piqûres, allergies)
  • Antidiarrhéique (lopéramide)
  • Solution saline orale (réhydratation)
  • Antibiotique à large spectre (sur prescription)
  • Matériel de pansement (sparadrap, gaze, antiseptique)
  • Crème solaire SPF 50+
  • Thermomètre

Assurance voyage avec couverture médicale

Essentiel pour la Tanzanie. Les soins de santé publics sont limités et les soins de santé privés sont très coûteux.

Couverture minimale recommandée:

  • Frais médicaux : 50 000
  • Rapatriement : 100 000 euros
  • Evacuation médicale d'urgence
  • Maladies tropicales, notamment
  • Médicaments

Assureurs recommandés:

  • IATI Insurance (spécialisé dans les voyageurs)
  • Intermédiaire
  • AXA
  • Mapfre

Prix30-70€ pour 2 semaines en fonction de la couverture.
ImportantLisez les petits caractères. Certaines polices excluent des activités telles que les safaris, la plongée ou le trekking si vous ne les déclarez pas.

Questions fréquemment posées sur les vaccinations pour la Tanzanie

Quels sont les vaccins requis pour se rendre en Tanzanie depuis l'Espagne ?

Seule la fièvre jaune est obligatoire, mais seulement si vous voyagez depuis un pays présentant un risque de transmission ou si vous faites une escale de plus de 12 heures dans l'un de ces pays. Si vous prenez un vol direct Espagne-Tanzanie avec de courtes escales (Amsterdam, Dubaï, etc.), vous n'avez pas besoin de la fièvre jaune. Cependant, les vaccins obligatoires en Tanzanie peuvent changer, alors vérifiez toujours dans la rubrique Ministère des affaires étrangères avant de voyager. Bien qu'un seul soit obligatoire, le ministère de la santé recommande vivement les vaccins contre l'hépatite A, l'hépatite B et la typhoïde en raison des risques réels d'infection en Tanzanie.

Ai-je besoin d'une prophylaxie contre le paludisme pour me rendre à Zanzibar ?

Oui, vous devez absolument prendre une prophylaxie contre le paludisme à Zanzibar. Bien que le risque soit légèrement inférieur à celui de la Tanzanie continentale, Zanzibar reste endémique tout au long de l'année. L'OMS et le ministère espagnol de la santé recommandent un traitement préventif (Malarone ou Doxycycline) pour toute la Tanzanie, y compris Zanzibar. Les moustiques vecteurs sont plus actifs à l'aube et au crépuscule. Outre la prophylaxie, il convient d'utiliser un répulsif à base de DEET 30%+, de dormir sous une moustiquaire et de porter des vêtements à manches longues la nuit. Il n'existe pas de vaccin contre le paludisme, mais seulement une prévention médicamenteuse. Selon l'OMS, il n'existe pas de vaccin contre le paludisme. Organisation mondiale de la santéLa Tanzanie signale chaque année des cas de paludisme, y compris dans les zones touristiques.

Combien de temps à l'avance dois-je me faire vacciner pour me rendre en Tanzanie ?


L'idéal est de commencer le processus de vaccination 6 à 8 semaines avant le voyage pour compléter toutes les doses nécessaires (en particulier l'hépatite B qui nécessite 3 doses en 6 mois, ou la rage avec 3 doses en 21 à 28 jours). Toutefois, si vous disposez de moins de temps, de nombreux vaccins pour le voyage en Tanzanie depuis l'Espagne protègent rapidement : l'hépatite A en 2 semaines, la fièvre jaune valide 10 jours plus tard, la typhoïde immédiatement. Le minimum absolu est de 2 semaines à l'avance pour une protection de base. Prenez rendez-vous au Centre international de vaccination le plus tôt possible (en haute saison, les centres sont complets plusieurs mois à l'avance). Si vous voyagez trop tôt, consultez un spécialiste pour connaître les directives accélérées disponibles.

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